Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 68,50g | Prot: 48,12g | Carbh: 196,88g.
Desayuno: Каравай Лаваш Армянский, Сыр Камамбер, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Иней Шинка Пикантная, Гречка Отварная. Almuerzo: Питахайя, Банан. Cena: Перепелиное Яйцо, Lay's Чипсы Зелёный Лук. Pasa Bocas / Otros: Данон Актимель Гранат, Огурец (с Кожурой), Сыр Камамбер, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пышка, Курица Вареная. más...
|
|
1918 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos, Descansando - 16 horas y 22 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yanakrasnoglyad
|