Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 42,70g | Prot: 52,10g | Carbh: 128,03g.
Desayuno: Elegê Requeijão Light, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral, Almond Breeze - Chocolate Leite de Amêndoas. Almuerzo: Sadia Sobrecoxas de Frango, Urbano Arroz Integral, Tarantella Molho de Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Urbano Arroz Integral, Sadia Coxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tarantella Molho de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã, Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã . más...
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2682 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Durmiendo - 3 horas y 40 minutos, Descansando - 19 horas y 32 minutos. más...
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Peso Histórico de Crazy_Sestra
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