Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1844 kcal
|
Grasa: 69,87g | Prot: 163,51g | Carbh: 160,58g.
Desayuno: Ип Малкова в. в. Арахисовая Паста с Чесноком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Великорецкое Сыр Великорецкая Качотта, Красные Вишни, Вятушка Кефир 2,7%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Аморе Крабовые Палочки Охлажденные, Кукуруза, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо. Cena: Виноград, Здоровое Меню Отруби Пшеничные Экструдированные, Вятушка Кефир 2,7%, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Творог 9%, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Мандарины, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|