Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2279 kcal
|
Grasa: 65,11g | Prot: 83,70g | Carbh: 331,78g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Рот Фронт Батончики, Любятово Курабье, Гастроном Безе Воздушное, Перекресток Яйцо Куриное. Almuerzo: Макдоналдс Сахар, Варенье малиновое, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Перловка Отварная. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Любятово Печенье "Бодрое Утро" Овсяные Хлопья с Отрубями, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Увелка Перловка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Варенье малиновое, Еврозлак Сахар Песок, Магнит Яблоко, Лента Леденцы Ассорти, Творог (Обезжиренный), Яшкино Печенье Сахарное Сливочное , Лента Леденцы Ассорти, Яблочное повидло, Жаворонки Сыр Плавленный Колбасный, Зеленый Чай, Малина, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|