Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 53,35g | Prot: 135,56g | Carbh: 97,80g.
Desayuno: Магнит Банан, Fazer Crisp Rye, Фермерский Продукт Молоко 4,5%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Филе без Кожи Куриное. Cena: Филе без Кожи Куриное. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, SPAR Творог 9% Фермерское Хозяйство, ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое на Полбяной Муке, Магнит Помело. más...
|
|
1729 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alevtina_1507
|