Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
894 kcal
|
Grasa: 32,96g | Prot: 26,64g | Carbh: 123,89g.
Desayuno: Kurma. Almuerzo: Kraft Singles, ABC Saus Sambal, Telur Rebus, Alpukat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Buah Naga, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, ABC Saus Sambal , Bawang Bombay Dimasak , Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). más...
|
|
1763 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de omeysandra
|