Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
|
110,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 53,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 47,04g | Prot: 142,51g | Carbh: 129,47g.
Desayuno: Банан, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком, Коломенское Бородинский ГОСТ. Almuerzo: Треска Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Cena: Банан, Треска Отварная, ВкусВилл Молоко 3,2%, Maxler Протеин, Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgeniusha
|