Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2330 kcal
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Grasa: 97,74g | Prot: 122,14g | Carbh: 245,54g.
Desayuno: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ceviz, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Leblebi, Nescafe Sade. Almuerzo: Ülker Piko, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Mandalina. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Pirinç Pilavı, Fırında Tavuk, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Baklava, Kırmızı Lezzetli Elma. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de leonardeuler
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