Diario de youngmone, 10 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2019:
2844 kcal Grasa: 54,77g | Prot: 154,48g | Carbh: 420,87g.   Desayuno: Sondey Tortitas de Arroz, Papaya, Mercadona Copos de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Corn Flakes, HSN Raw Oat Flour 2.0 Cookies & Cream, Chocolate 95%, Hacendado Nuez Mondada. Almuerzo: Tomcoex Tomate Frito, Hacendado Alubia Pinta Cocida, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Mercadona Barra de Pan, Filetes Hígado de Añojo. Cena: Sondey Tortitas de Arroz, Tomcoex Tomate Frito, Hacendado Alubia Pinta Cocida, Filetes Hígado de Añojo, Hacendado Judía Verde Redonda, Coren Huevos M, Patatas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Consum Empanada de Pisto y Atun, Sondey Tortitas de Arroz, Plátano, Milbona Queso Fresco Batido 0%, HSN Raw Oat Flour 2.0 Chocolate, Milbona Leche Desnatada. más...
1442 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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