Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
856 kcal
|
Grasa: 59,81g | Prot: 59,50g | Carbh: 19,81g.
Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Extra Mussarela, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Italac Creme de Leite Zero Lactose, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Pasa Bocas / Otros: DIA Manga Espada. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Luana QF
|