Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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506 kcal
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Grasa: 22,83g | Prot: 61,28g | Carbh: 11,40g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Tainha, Bife de Carne de Vaca, Alface de Folha Verde, Tomates Cereja. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Bendito Cacau 70%. más...
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1684 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ferjvalente
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