Diario de DmitrijSol, 10 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
117,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2019:
2120 kcal Grasa: 112,17g | Prot: 119,19g | Carbh: 162,35g.   Desayuno: Вдохновение Шоколад Классический, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Помидоры, Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех, Жареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, ВкусВилл Пельмени Таёжные. Cena: Творог 5%, Яблоко. más...
304 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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