Diario de thisismyyr08, 02 sep. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2010
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2010:
729 kcal Grasa: 13,11g | Prot: 39,16g | Carbh: 115,96g.   Desayuno: banana, honey bunches of oats cereal. Almuerzo: Light Fat Free Strawberry Shortcake Yogurt, chinese mixed vegetables, Shrimp. Cena: chicken supreme pizzahut pizzza. más...
2197 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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