Diario de atozehello, 11 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2019:
1257 kcal Grasa: 27,97g | Prot: 79,31g | Carbh: 152,93g.   Desayuno: Apples (Without Skin) , 7-11 溏心蛋, 7-11 雞肉飯飯糰, 光泉 黑芝麻牛乳(無加糖). Almuerzo: Guava, 泡菜里肌餐盒. Cena: Broccoli, Cabbage , 卜蜂 經典風味雞胸肉, 7-11 溏心蛋. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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