Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2008
|
98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 37,82g | Prot: 88,57g | Carbh: 140,26g.
Desayuno: american cheese slice, carb balance whole wheat tortilla fajita size, egg, lipton green tea. Almuerzo: cabbage, light miracle whip, lean white turkey, sara lee 45, potato, green beans. Cena: whipped topping, milk, instant sugar free chocolate pudding, smart ones salisbury steak. Pasa Bocas / Otros: tyson boneless skinless chicken breast, lipton green tea, peanut butter, celery. más...
|
|
3312 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mamaof 3
|