Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
|
48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1834 kcal
|
Grasa: 81,33g | Prot: 158,48g | Carbh: 126,42g.
Desayuno: Сушеные Яблоки, Диадар Отруби Пшеничные, Lactica Греческий Йогурт, Вологодская Ягода Малина Замороженная, Valio Молоко Безлактозное 3%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Almuerzo: Молоко, Витапром Суп Сырный. Cena: Кинто Наршараб, Finn Crisp Хлебцы Бородинские с Кориандром, Цветная Капуста, Лосось. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Valio Молоко Безлактозное 3%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Русские Традиции Сыр Костромской, Valio Молоко Безлактозное 3%, Lactica Греческий Йогурт, Julian Bakery Pro Granola Vanilla Cinnamon Cluster, Савушкин Продукт Творог Хуторок 9%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|