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94,7
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2764 kcal
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Grasa: 128,70g | Prot: 133,71g | Carbh: 277,28g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Cacık, Ezogelin Çorbası, Etli Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Cena: Sütaş Ayran, Lahmacun, Dürüm Döner. Pasa Bocas / Otros: Kaju, Antep Fıstığı, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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