Diario de EsherBlansh, 11 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2019:
1209 kcal Grasa: 57,04g | Prot: 69,73g | Carbh: 102,69g.   Desayuno: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Сгущенка, Запеканка. Almuerzo: Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная. Cena: Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Куриная Грудка Отварная, Невский Кондитер Конфеты Картошка. más...
1664 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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