Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 18,47g | Prot: 102,49g | Carbh: 78,83g.
Desayuno: Jumbo Cottage Cheese, Myprotein Impact Whey Protein, Van Der Meulen Bakkers Roggebrood Zonnebloempitten, AH Snack Tomaatjes, Canderel Zoetjes, Senseo Dark Roast. Almuerzo: Приготовленный Яичный Белок, AH Paprika Mix, AH Biologisch Komkommer. Cena: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Куриная Грудка на Гриле, Delicieux Beetroot Tortilla, Lidl Krulsla Melange. Pasa Bocas / Otros: Milbona Magere Franse Kwark, Lidl Aardbeien Diepvries. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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