Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 42,84g | Prot: 144,02g | Carbh: 104,87g.
Desayuno: Be First Коллаген, Spilva Салатный Соус Бальзамико, ВкусВилл Соус Гуакамоле, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, ВкусВилл Ряженка Термостатная, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Ultimate Nutrition Омега 3. Almuerzo: Капучино (Обезжиренное), Рублевский МПЗ Заливное из Куриной Грудки с Овощами, Славянка Тортик Боярушка. Cena: ВкусВилл Томатные Хлебцы, Магнит Гранат, ВкусВилл Ряженка Термостатная, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Global Village Капуста Квашеная, Delicato Кокосовое Масло, Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Кексов "Ваниль", Grovo Белок, Яйцо. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lysenkolga83
|