Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 46,38g | Prot: 167,59g | Carbh: 113,31g.
Desayuno: Яичный Желток, Магнит Манго, Сибирская Клетчатка Супер Брусника, Верное Средство Льняная Каша, Выборжец Томаты Черри Желтые , Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Do4a Lab Коллаген . Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Горчица, Супертост Хлеб Овощной, Перепелиное Яйцо, Укроп, Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Кофе с Молоком, Сырники с с/ф, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Магнит Морковь Свежая, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MarikaTereshchenko
|