Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2176 kcal
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Grasa: 63,50g | Prot: 167,68g | Carbh: 218,99g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macaxeira Cozida. Cena: 88 Sardinhas com Óleo, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Longo, Cozido), Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de brennoaragao1
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