Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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706 kcal
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Grasa: 29,02g | Prot: 62,51g | Carbh: 56,93g.
Desayuno: Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão Low Carb, Café. Almuerzo: Qualitá Palmito Açaí , Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Couve Refogada, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alface, Sweet Grape Tomate-Uva, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Cebolas Maduras Cozidas, Couve Manteiga Refogada, Cogumelos, Queijo Mozzarella, Chuchu Cozido. Pasa Bocas / Otros: Morangos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de paulanascentescoelho
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