Diario de shelsi0803, 11 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2019:
858 kcal Grasa: 27,08g | Prot: 82,33g | Carbh: 74,58g.   Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Funnut Арахисовая Паста с Маком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Овсяноблин. Almuerzo: Чай, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Maxler Казеин, Чай. Pasa Bocas / Otros: Чай, Грейпфрут. más...
1536 kcal Ejercicio: Тренировка - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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