Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
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82,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 36,65g | Prot: 57,17g | Carbh: 173,25g.
Desayuno: Dried Prune, Dr. Natura Unifiber (1 Tbs), Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added, Smoothie Cubes - Spinach Banana Flax, Blueberries, Bananas, Dole Crushed Pineapple in its Own Juice, Carrots, Apple Juice (Canned or Bottled), Protein Powder Whey Unflavored 1 Tbs. (Nutricost), Great Value Low Fat Vanilla Yogurt. Almuerzo: Cookie Bar - Sugar Pecan (NM), Market Pantry Roasted Sweet Potatoes, Deli Sliced Ham, Thin Crust Cheese Pizza, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Caesar Salad with Romaine. Cena: Great Value Raisins, Fiber One Original Cereal, Dry Roasted Soybeans (Mature Seeds), Almonds. Pasa Bocas / Otros: Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Great Value Skim Milk, Sugar, Black Tea, Chromax Fiber Advance Gummies, Target Adult Gummy Vitamins. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Twiga88
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