Diario de sonyprof, 11 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2019:
788 kcal Grasa: 34,89g | Prot: 68,08g | Carbh: 52,06g.   Desayuno: Mercadona Atún Natural, Eroski Sannia Biscotes Integrales, Santiveri Galletas de Avena, Café Espresso. Almuerzo: Verdura Plancha, Pepino (con Cáscara), Tomates, El Arbol Aguacate, Hacendado Pincho de Pollo. Cena: La Sirena Dados de Salmón, El Arbol Aguacate, Granada, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Dulce de Membrillo, Hacendado Champiñones Laminados. más...
2034 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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