Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
762 kcal
|
Grasa: 15,61g | Prot: 73,12g | Carbh: 80,36g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Integral. Almuerzo: Prato Fino Arroz Branco, Frango Desfiado. Cena: Atum Enlatado, Omelete ou Ovos Mexidos, Alface. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @day_menos30kg
|