Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 48,71g | Prot: 37,39g | Carbh: 188,16g.
Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Atkins Caramel Nut Chew Bar, Молоково Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суши Шоп Куриный Суп, Макдоналдс Пита Грик, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Огурец. Cena: Окей Манго, Ашан Помидор, Веселый Молочник Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Берестов А.C. Мёд, Седьмой континент Хурма, Нимет Нуга с Орехами, Twix Конфета . más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|