Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 67,99g | Prot: 47,79g | Carbh: 179,46g.
Desayuno: Чай, Roshen Бешеная Пчелка, KDV Джетс Батончик, Lafitore Конфеты Суфле Воздушное , Икра Лососевая, Хохланд Творожный Сыр, Лагуна Лаваш Армянский. Almuerzo: Мирель Торт "Три Шоколада", Бахетле Сыр Голландский Лилипут , Макароны Отварные. Cena: Икра Лососевая, Булкин Лаваш Армянский Листовой, Хохланд Творожный Сыр. Pasa Bocas / Otros: Подлива, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. más...
|
|
2228 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|