Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2008
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 38,44g | Prot: 102,41g | Carbh: 117,09g.
Desayuno: maple flavor sugar free syrum, 100% whole wheat bread, sour cream, eggs. Almuerzo: milk, wasa crackers, strawberries, laughing cow cheese, 1/2 cup cottage cheese 2%. Cena: honey, Swiss cheese, sour cream, fat free feta, ricotta, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: eggplant, tomato sauce, salsa, Wheat Bread (Reduced Calorie) . más...
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1838 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 9 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de susieq1941
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