Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2026 kcal
|
Grasa: 94,39g | Prot: 71,77g | Carbh: 224,04g.
Desayuno: Heinz Кетчуп Томатный, Лента Хлеб Балтийский с Сыром, Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо, Лента Фарш Домашний, Макароны Отварные, Папа Может Сосиски Сочные. Almuerzo: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Глобус Плов с Курицей. Cena: Простоквашино Кефир 3,2%, СТМ Скумбрия Холодного Копчения, Nesquik Какао, Простоквашино Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Акконд Птица Дивная, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Яблоко Семеринка. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shiny111
|