Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2925 kcal
|
Grasa: 109,84g | Prot: 143,11g | Carbh: 346,55g.
Desayuno: Сахар, Стародворье Колбаса, Батон, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Гречка Отварная, Гуляш из Курицы. Cena: Банан, Fine Food Мед Липовый, Сахар, Село Зеленое Творог 5%, Село Зеленое Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Snickers Сникерс, Burn Лимонный Лёд. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|