Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2246 kcal
|
Grasa: 81,24g | Prot: 164,43g | Carbh: 193,61g.
Desayuno: Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Супертост Хлеб Овощной, Сваля Сыр Легкий, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Almuerzo: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Лента Сэндвич с Курицей и Яйцом, Укроп, Перепелиное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Healthy Ball Jump Сливочная Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MarikaTereshchenko
|