Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 67,95g | Prot: 110,33g | Carbh: 160,15g.
Desayuno: Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Dorblu Dorblu Classic, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Помидоры. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Приготовленная Брюссельская Капуста, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Гречка Отварная, ВкусВилл Фарш из Мяса Кролика. Cena: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Ашан Сыр Дор Блю, Приготовленная Тыква, Кабачок Гриль, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Рисовая Мука, Кокосовая Стружка, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Chikalab Protein Chocolate Almonds. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de macleodtanja
|