Diario de EsherBlansh, 12 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2019:
1257 kcal Grasa: 62,61g | Prot: 81,21g | Carbh: 91,47g.   Desayuno: Сгущенка, Запеканка, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом. Almuerzo: Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная. Cena: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Сады Придонья Сок Яблоко Ананас. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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