Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 28,51g | Prot: 79,56g | Carbh: 130,34g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Арнаут Хлеб Чемпион. Almuerzo: Арнаут Хлеб Чемпион, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе. Cena: Огородников Лечо Болгарское, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Coffee Like Латте (300мл). más...
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2165 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 16 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Sauna - 20 minutos, Conduciendo - 2 horas y 7 minutos, Durmiendo - 17 horas y 17 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Теперь точно постройнею
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