Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 77,92g | Prot: 74,35g | Carbh: 146,31g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Carrefour Queso Fundido (16.7g), Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Especial Sandwich. Almuerzo: Huevo Frito sin Grasa, Aguacate, Arepa de Avena. Cena: Président Crema de Queso Semi Curado, Hacendado Nachos, Aguacate, Frijoles Rojos Cocidos, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas de Espelta, Nestlé Chocolate, Pascual Nata Montada Azucarada, La Serenisima Dulce de Leche. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosyontiveros
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