|
Неужели пошёл вниз?
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 61,00g | Prot: 120,93g | Carbh: 110,47g.
Desayuno: Магнит Сыр Маасдам, Кофе, Кунжутное Масло, Яичный Желток, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Яичный Белок, Увелка Овсянка. Almuerzo: Zero Джем Чёрная Смородина , Яичный Белок, Увелка Крупа Пшено, Лакт Творог 2%. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Чай, Чудо Мельница Урбеч из Ядер Грецкого Ореха, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Красный Картофель (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Магнит Авокадо. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|