Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1925 kcal
|
Grasa: 49,75g | Prot: 180,59g | Carbh: 200,26g.
Desayuno: Виноград, Красные Вишни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Faretti Меренги, Щедрые Хлебцы Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Василева Слобода Семена Льна, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Свитлогорье Сливки 10%, Простоквашино Кефир 1%, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Almuerzo: Магнит Картофель, Айва, Филе Индейки, Лук, Морковь. Cena: Виноград, Здоровое Меню Отруби Пшеничные Экструдированные, Хурма, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Творог 9%, Сырники 11.12, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Мандарин. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|