Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 26,26g | Prot: 79,56g | Carbh: 95,92g.
Desayuno: Kurma. Almuerzo: Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Seblak. Pasa Bocas / Otros: Kurma. más...
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1919 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 8 minutos, Yoga - 28 minutos, Descansando - 16 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de avivah h
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