Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 54,69g | Prot: 78,92g | Carbh: 242,78g.
Desayuno: Евроопт Булочка Сметанник, Белсыр Сыр Голландский Традиционный, Минскхлебпром Хлеб Геркулесовый, Овсяная Каша на Молоке, Минскхлебпром Пряники Дружба, Кофе с Молоком. Almuerzo: Молочная Страна Сырок Творожный с Изюмом и Ванилином "Любимый", Булочка с Маком, Виталад Батончик Черничный . Cena: Сахар, Чай, Гиппо Хурма, Тушенка, Макароны Отварные, Белсыр Сыр Голландский Традиционный. Pasa Bocas / Otros: Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Говядина Пастрами (Вяленая), Сахар, Кофе с Молоком, Приготовленный Сухой Нут. más...
|
|
2137 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Google Fit - 22 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sokol_2007
|