Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
508 kcal
|
Grasa: 11,22g | Prot: 47,42g | Carbh: 54,22g.
Desayuno: Витебское Молоко Сыр Элегантный, Благая Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Зелёный Чай, Бабушкина Крынка Творог 1%, Гейнер "MAXLER" - Шоколадный, Fresh Box Изюм, На Здоровье Воздушная Пшеница, Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Ряженка 3%. Cena: Бабушкина Крынка Ряженка 3%, Бабушкина Крынка Творог 1%, Зелёный Чай, Fresh Box Изюм, На Здоровье Воздушная Пшеница, Гейнер "MAXLER" - Шоколадный, Евроопт Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Erudit_
|