Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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591 kcal
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Grasa: 21,86g | Prot: 35,67g | Carbh: 61,69g.
Almuerzo: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Costeleta de Porco Frita, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Costeleta de Porco Frita. Pasa Bocas / Otros: Canela, Pachá Amendoim Torrado, Banana Caturra, Visconti Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de olaiaalves
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