Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
|
116 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1007 kcal
|
Grasa: 32,95g | Prot: 88,29g | Carbh: 88,66g.
Desayuno: Pão Branco, Ovo Mexido, Chá Pré-Adocicado com Açucar. Almuerzo: Laranja Pêra, Bife de Fígado, Ragazzo Pepino Japonês, Salad Creations Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Fígado. Cena: Marfrig Carne Moída, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. más...
|
|
3106 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valribeiro5
|