Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2117 kcal
|
Grasa: 120,93g | Prot: 103,88g | Carbh: 106,15g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: President Сыр Мягкий Brie, Варенье из Смородины, Панкейки, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины. Cena: Narnari Вино Киндзмараули, Окей Салат с Языком и Овощами, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Мираторг Шашлык Из Телятины. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de НадеждаНЮ
|