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sedikit2 turun lagi
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 42,57g | Prot: 36,97g | Carbh: 124,55g.
Desayuno: Teh Manis, Tempe Mendoan. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Urap, Telur Dadar, Nasi Putih, Yakult Yakult. Cena: Sari Roti Roti Tawar (2), Nasi Putih, Sambal Goreng, Telur Puyuh, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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1531 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de siskamangun87
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