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24.2%
血糖87，昨晚10:00吃炸雞排+炸杏鮑菇。
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 95,86g | Prot: 88,09g | Carbh: 120,76g.
Desayuno: 桂格低脂奶粉, 桂格低脂奶粉, 雞蛋, 加利福尼亞杏仁粉, Almond breeze 無糖杏仁奶, 安佳 鮮奶油, 洋車前仔（三實）, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 半甜巧克力豆. Almuerzo: 全聯 聖女小蕃茄, 7-11 糖燻雞腿, 炒青菜. Cena: 牛五花肉片, 番石榴, 炒花菜, 苦瓜炒蛋, 韓式泡菜, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 桂格低脂奶粉. Pasa Bocas / Otros: 7-11 桂圓核桃麵包. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lfp8797
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