Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 50,92g | Prot: 83,91g | Carbh: 127,32g.
Desayuno: Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний, Сахар, Кофе с Молоком. Almuerzo: Агрофирма Боровская Котлеты Спиринские Куриные, Руслада Заварные Шарики в Белой Глазури, Сахар, Кофе с Молоком, Печень Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой), Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний, Магнит Банан, Кофе, Кабачковая Икра, Хлеб с Отрубями. Cena: Сахар, Кофе, Вареники с Картошкой. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|