Diario de Ксения Лопатина, 14 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2019:
1742 kcal Grasa: 92,80g | Prot: 91,42g | Carbh: 131,47g.   Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Snickers Сникерс, Пятерочка Банан. Después del Desayuno: Сарделька, Капуста Тушеная. Almuerzo: Фундук Фундук. Merienda: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Форель Слабосоленая. Cena: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, Простоквашино Молоко 2,5%. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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