Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 45,80g | Prot: 78,14g | Carbh: 153,88g.
Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Бездрожжевой Зерновой СХК, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Кофе с Молоком. Almuerzo: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Бондюэль Горошек Консервированный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Лосось Жареный. Cena: Хлеб Бездрожжевой Зерновой СХК, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сметана, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бондюэль Горошек Консервированный, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Помидоры, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Банан. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AssyaYa
|